Zwischen Tür und Angel: Stress und seine Symptome
Stress gehört zum Leben. Doch wenn er zur Dauerbelastung wird, hinterlässt er Spuren: körperlich, emotional und mental. Ein erstes, typisches Stress-Symptom sind Verspannungen, ebenso Schlafstörungen, innere Unruhe oder ein andauerndes Gefühl der Überforderung. Dabei ist Stresserleben keinesfalls als eine persönliche…