Mann meditiert im Schneidersitz

Gratis: Infoabend zu MBSR

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Wer sich für einen achtwöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction)interessiert, der ist bei diesem kostenlosen Informationsabend genau richtig (der nächste MBSR-Kurs in Wipperfürth beginnt am 30. August 2025). Ich stelle das komplette Gruppenprogramm vor und gebe Einblicke in die praktizierten Sitz- und Körpermeditationen. Außerdem schauen wir uns die Wirkungsweisen von MBSR an, aktuelle Forschungsergebnisse und seinen Ursprung vor über 40 Jahren. Eure Fragen sind mir herzlich willkommen!

FAQs zum MBSR-Kurs. Weitere Infos direkt beim MBSR-Verband.

Anfahrt zum Studio:

Datum

09.05.25

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Form

Indoor

Standort

Yoga Raum Wipp
Yoga Raum Wipp
Wupperstraße 14, 51688 Wipperfürth
Webseite
https://meditation-und-mbsr.de/studios
Kategorie