Impulsvortrag: Achtsamkeit im Job

Nirgendwo verbringen wir so viel Zeit wie in unserer beruflichen Lebenswelt. Aber wer heute mitten im Job steht, der hat es nicht leicht: KI und Digitalisierung, Termindruck und negative Wirtschaftsstimmung lassen den Stresspegel steigen. Können Achtsamkeit im Job und Meditation helfen?

Unter der Headline Mitten im Job und doch in meiner Mitte geht es an diesem Abend um Achtsamkeit für Berufstätige. Dazu könnte es keinen besseren Ort geben als den Coworking-Space OFFICE & FRIENDS in Olpe. Dort begrüße ich euch herzlich – gemeinsam mit der Space-Managerin Maike Hesse – zu einem rund 45-minütigen Impulsvortrag über Achtsamkeit im Job und zu einer geführten Meditation (ca. 10 min., es sind keine Vorkenntnisse notwendig). Danach darf es in lockeren Gesprächen weitergehen, das Ende der Veranstaltung ist offen.

Im Teilnahmepreis (12,96 Euro zzgl. Mwst. = 16 Euro) ist ein Willkommens-Drink inklusive und eine geführte Meditation als Audio-Track.

Die Veranstaltung findet statt in Kooperation mit dem Spirituellen Sommer im Sauerland.